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2025年全國春季游水錦標賽期間，一位戴著眼鏡的外國教練在場館內四處走動，賽前練習時，他和助理教練總是站在泳池邊仔細調查運動員們，沒有太多交流。

他是來自澳大利亞的金牌教練邁克爾·波爾，男人仰泳明星拉爾金，女子仰泳天才西博姆，女子仰泳多項國際紀錄堅持者、奧運冠軍凱莉·麥基翁，東京奧運會4金3銅得主埃瑪·麥基恩等人都是他的門下弟子，他還曾短期執教過瀨戶大也、樸泰桓、池江璃花子等亞洲聞名選手。

2024年，執教生計已達37年的他表明在巴黎奧運會后就退休，沒想到他仍是挑選來到我國續寫人生新篇章——“假如不享用當教練，我早就不做了。”。

現在，已經在我國工作了近10周的波爾逐漸習慣了環境、氣候、文化差異和言語障礙，一起在逐漸了解他的13名我國新弟子，包含覃海洋、孫佳俊、王浩宇、彭旭瑋等4位巴黎奧運選手和9位年青選手。

在承受新華社記者專訪時，波爾這樣解讀自己的執教哲學：“我就像是在解謎，每個運動員都是不同的拼圖，我想讓我的每一名運動員都獲得前進。”。

執教，是藝術與科學的結合。

波爾以為，執教是藝術與科學的結合。

“藝術”在于交流。教練要可以讓運動員繼續去做他們有時不肯做的事。波爾指出，教練員并不是在和博士生交流，要用平實的言語準確表達，讓運動員了解教練的目的。“每位運動員都像是一把鎖，我要做的工作便是拿著一串鑰匙找到解鎖的辦法。”。

他還比方說，執教的進程就像是解謎拼圖，有些選手是簡略的4塊拼圖，有些則是24塊。“我在企圖找到正確的辦法去交流和鼓勵他們，讓他們發揮出最好的水平。”。

“科學”在于對運動科學的了解。波爾以為，當今運動科學在競技體育中的重要性越來越明顯，教練員不只自己要具有必定的常識儲藏，懂得使用專家資源，還要協助運動員們解讀生理生化、練習辦法、技術手段等方面的最前沿信息，協助他們全面進步。

波爾指出，我國具有巨大的人口基數，青少年群眾基礎好，游水項目的發展潛力巨大。“近些年來，潘展樂等我國選手的體現必將招引和鼓勵更多新人出現。據我了解，我國的教練團隊十分長于學習，體育科研設備根本完全，可是還需求加強理論學術與游水實踐的精細化科研，讀懂用好各種數據，協助我國游水愈加強壯。”。

冠軍選手的共同點：自驅力與堅韌。

作為執教過許多奧運冠軍和國際冠軍的國際尖端教練，波爾重視對癥下藥，也認識到了優異選手的共同點——極強的自驅力與堅韌的意志力。

“當我要求他們到達某個水平常，他們做的遠不止于此，他們具有打破的愿望，這是國際級冠軍選手們的一個共同點。此外，他們會在日常基礎上繼續不斷地去做，而不只僅是一周一次或一個月一次。你每天都能看到他們在盡力奮斗。這便是我眼中的冠軍特質。”。

“假如你想成為一名頂尖高手，就有必要持之以恒，有必要始終如一做你該做的工作，有些工作不能打折扣……我賞識吃苦練習的選手，繼續前進才干贏得信賴。”。

“在我看來，我國運動員和我曾經見過的許多優異運動員相同，長于傾聽，盡力履行我的全部要求，咱們的協作十分愉快，正在樹立信賴的進程中。這次競賽我組里有許多運動員發明了PB（個人最好成果），我很滿意可是并不滿意，也有單個選手沒能發揮出來，我需求找到原因和解決辦法。”波爾說。

低谷與年紀不是問題，重要的是信仰。

在新的奧運周期里，2025年全國春季游水錦標賽招引了創前史新高的參賽人數，老將、中生代與新人相映生輝，小將們沖勁十足，年紀已超越25歲的覃海洋、張雨霏、柳雅欣等選手面對“高齡檢測”。

對此，波爾表明：“年紀僅僅數字，全部皆有或許。”。

波爾指出，美國名將菲爾普斯和瑞典名將舍斯特倫在30多歲時還能奪得奧運金牌。“年紀不是問題。只需心態堅決，兢兢業業，專心當下，堅持必定的競賽頻率和節奏，全部皆有或許。”波爾說。

覃海洋在青島參與100米蝶泳副項收成個人最佳成果，100米和200米蛙泳成果較去年有大幅上升。覃海洋說：“波爾教練很懂運動員在想什么，他有共同的方法讓你放松和專心。他對我說得最多的話便是‘堅持簡略’。這正是我現在最需求的——專心于進程，而不是被成果或壓力捆綁。”。

波爾泄漏自己的方針并不高遠，而是“一年一個臺階”。“我不想猜測未來，只期望運動員每一年都穩步進步，本年有新加坡世錦賽和全運會，下一年有亞運會，后年有世錦賽，然后才是洛杉磯奧運會，期望到了那個時候咱們可以大獲全勝。”。