在娛樂圈中，常常會出現一些引人注目的“吃瓜”現象，明星們的私生活、緋聞以及潛在黑料成為公眾熱議的話題。近期，有關某知名藝人的爆料再次引發了廣泛關注。雖然真相尚未明朗，但各種消息迅速傳播，不少網友對此展開討論。這樣的情況不僅反映了娛樂圈的復雜性，也讓人對真相充滿期待。
一個半月前，姚明在全國兩會提出“息屏24小時”主張時說過：“我知道一定有難點，但關鍵是每個人能夠取舍這24小時能在電子產品以外取得哪些體會和收成。這不僅僅是給孩子，其實也是給咱們這一代人?！?。
一個半月后，姚明來到深圳就現已開端測驗將自己的主意變成實際。
這幾日，作為全國人大代表和姚基金創始人，姚明在深圳先后參加了主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛天然”的第30個國際讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行發動典禮暨“息屏逐光，探究無界”深高北主題活動。
在兩場活動期間，姚明也談到了他關于“息屏24小時”的許多想象，但他也著重，這個主張不是要對立科技，而更多是一個呼吁，“期望得到社會的重視，引起社會的一個共識?！?。
讀書日發動典禮合影。
24小時與1小時，深圳測驗“息屏”新思路。
當姚明出現在深圳的讀書日活動發動典禮上，他就被深圳當地的“息屏活動”打開了新的思路。
深圳在全國首先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛天然”的主張，與姚明一同，一起見證深圳推廣全民閱覽和照應“息屏24小時”主張的最新探究。
這種憑借閱覽來鼓舞人們測驗“每天息屏一小時”的方法，一方面主張“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動偏重”，以健康的日子方法促進人的全面開展；另一方面，也為照應姚明主張的“息屏24小時”供給了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐厚日子方法供給更多的可能性。
事實上，姚明在一個多月前提出這個主張時，就留下了“三年”的期限。彼時，他在承受洶涌新聞記者采訪時表明，期望能夠用這段時刻“獲取足夠多的反應，去看看咱們后邊應該做什么，或者說展開了這些活動的校園需求什么協助。咱們要看看有多少人樂意參加進來，有多少人取得了正向的一個反應，咱們還能夠去改善一些什么。”。
而現在，深圳就用“每天息屏一小時”的一種新模式給姚明供給了一種新思路，一起也經過舉動實踐從“首先回應”走向“先行演示”。
姚明現場共享息屏活動理念。
事實上，深圳被譽為我國“最互聯網的城市”之一，要在這樣一個考究功率的城市中推廣“息屏”，理論上要比我國在其他城市推廣這個主張要難得多。但值得一提的是，本次在深圳推廣的“息屏”聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也算是實踐了多方協作是否真的能夠將“息屏”進行推廣，一起也為全國其他區域供給了推廣實踐的新范式。
彼時，姚明也在采訪中再次著重，“咱們不對立科技的前進，也不對立東西帶來的便當，咱們僅僅需求平衡線上和線下的日子。”。
“息屏24小時”校園行發動典禮。
“息屏24小時”校園行，已有校園從中獲益。
促進青少年健康一直是姚明和姚基金公益事業的中心方針，所以在提出“息屏24小時”的主張后，姚明也期望能夠從姚基金協作的校園開端，在學生中進行推廣。
此次在深圳，姚基金就在深圳高級中學北校區敞開了一場“息屏24小時”校園行。姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗共享在現場引起火熱反應，而咱們在生動活潑的氣氛中也感受到“息屏24小時”的特別含義和價值。
活動伊始，現場大屏幕播放了聞名思想家、心思學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中心廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松等為活動錄制的寄語。2025年剛剛在我國出書的《焦慮的一代》的副標題恰好是“怎么哺育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當時的青少年稱為“焦慮的一代”，其間一部分焦慮的來歷正是智能設備過早的介入使青少年在虛擬交際中閱歷青春期，繼續露出于別人點評系統催生的焦慮中，構成典型的“手機式幼年”現象。
面臨這種現象，聞名評論員白巖松也經過視頻進行共享，“回到日子，回到人與人，回到面臨面，回到此時此刻，回到一切風趣的工作傍邊”這一主張為咱們供給了一種回歸實質的考慮途徑，即經過重建實在的人際互動和日子體會，協助青少年脫節虛擬國際的捆綁，然后緩解焦慮心情。
隨后，姚明也共享了主張“息屏24小時”的初衷，他表明，姚基金期望經過支撐青少年開展項目和建立公益渠道，讓更多的人重視欠發達區域青少年，協助他們在教育、體育運動、養分、心思等多個方面的全面開展。
此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO。
姚明把當時青少年運用手機等智能設備比方成“快餐”，他表明“快餐”能夠有，但要調整“快餐”在日子中的占比，這樣才干“養分”均衡，成長得愈加全面健康。
值得一提的是，作為第一批呼應“息屏24小時”主張的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維也在現場共享了他們的分層推動法，從引導封閉電子設備到保存必要通訊功用卸載非必要的手機軟件、再到召喚家長參加親子活動，現在全?！跋⑵?4小時”活動的參加率現已到達82%，一起80%家長反應在息屏的過程中，家庭對話時刻添加兩倍以上。
從一個月前的主張到現在有校園開端推廣，改動正在產生，這也是姚明期望看到的，就如他所說，“這件事很難經過方針去執行，更多是一個呼吁，期望得到社會的重視……主張大眾自動探究數字共生的平衡途徑，是對快節奏日子的溫順叫停，更是回歸良心、重塑自我的覺悟之旅。”。
