近日，一些娛樂圈的"黑料"頻頻被曝光，引發(fā)眾多網(wǎng)友的討論與熱議。有傳聞稱某明星在私生活中出現(xiàn)了諸多不為人知的秘密，而這些信息的真實性尚未得到證實。盡管如此，這些爆料仍在社交媒體上迅速傳播，打破了圈內(nèi)的平靜。對于這一系列事件，公眾的態(tài)度各異，大家都在關(guān)注事態(tài)的進一步發(fā)展。
作者：葉橙子。
《去有風的當?shù)亍分性S紅豆吐槽自己足弓陷落。（圖/《去有風的當?shù)亍罚?/strong>
厚底鞋的風潮，終終總算要曩昔了嗎？
眾所周知曩昔幾年的網(wǎng)紅鞋潮流中厚底鞋當?shù)溃炊葱⒀┑匮F體松糕底，老爹鞋宣傳著“穿上立增3厘米”。
就連慣例運動鞋的鞋底也在尋求所謂踩屎感的道路上越做越厚，僅有的破例只要跟著復(fù)古潮時刻短翻紅的德訓鞋。
但是最近，厚底鞋的盛行控制好像被撕開了一個口兒。
一款以薄底為特征的網(wǎng)紅鞋開端被追捧，曩昔三個月內(nèi)交際渠道上的商品數(shù)漲了近四倍——。
赤足鞋。
（圖/交際渠道截圖）。
它號稱是寬腳救星，最大的特點是鞋楦寬、鞋底又薄又軟。
穿戴它走路似乎沒穿，和在光腳走在木板上的腳感相似。
聽說有助于改進讓打工人們越發(fā)介意的足弓陷落問題，現(xiàn)已被不少網(wǎng)友稱為新晉通勤戰(zhàn)靴。
穿了像沒穿的赤足鞋。
什么來頭？
嚴格來說，赤足鞋還只能算是預(yù)備役版戰(zhàn)靴，它現(xiàn)在在通勤地鐵里的常見度還遠遠不及運動鞋，但線上熱度卻肉眼可見地水漲船高。
本年2月19日精練GymSquare的調(diào)查稿件里，小紅書上的赤足鞋產(chǎn)品數(shù)量還只要3萬+件。
不到三個月，這個數(shù)字現(xiàn)已變成了11萬。
（圖/交際渠道截圖）。
許多打工人都在張望網(wǎng)上第一批嘗鮮者對赤足鞋的反應(yīng)。
假如真如網(wǎng)上傳的能緩解足弓陷落、拇指外翻、腿型更直等等焦慮，那赤足鞋早就該被奉為神鞋了，真有這么玄乎嗎？
赤足鞋的界說，是仿照人類光腳情況的鞋子。
前掌廣大、沒有中底，穿它的時分每個腳趾頭都能有舒打開be alone的權(quán)力，和彼此之間堅持少許舉例。
這么說吧，穿一般鞋子為難時腳趾摳地挖出的是一套三室一廳，穿赤足鞋時挖出的是五套聯(lián)排別墅。
下面這張圖直觀展現(xiàn)赤足鞋與一般鞋的鞋型差異，它的前掌幾乎是寬扇形。
（圖/交際渠道截圖）。
赤足鞋的鞋底一般極薄、極軟，許多乃至軟到能夠橫向卷著團起來。
穿戴它走指壓板痛苦指數(shù)會和光腳走差不了太多，都能清楚感知到腳底凸起的形狀。
（圖/交際渠道截圖）。
一般鞋子的鞋底都會腳跟部位微高，有必定斜度，赤足鞋則尋求貼合腳型的零落差，前腳掌后腳跟同一水平線。
全部規(guī)劃化成一句話——全部為了仿照光腳腳感服務(wù)。
不少體會帖里描繪，第一次穿上赤足鞋后走路的感觸很獨特。
穿正常鞋子時一般只會覺得前腳掌是個全體，只要鞋子小了頂腳或許甲溝炎的時分才會注意到腳趾。
但現(xiàn)在忽然意識到腳趾和手指相同，也有曲折靈敏的關(guān)節(jié)，走路時腳趾的存在感大大加強。
踏地時十根腳趾不自覺地向外打開，并且跋涉過程中腳趾會天然主動地扒地。
像在腳趾縫里打了羊胎素，整只腳打開了成了扁扁的平面。
（圖/交際渠道截圖）。
走路時不再有老爹鞋那種踮腳感，而是踏踏實實地觸地、緊貼地上。
有點像湯姆貓表哥們踏步的感覺，一步一個腳印。
（圖/《貓和老鼠》）。
不少人很喜愛這樣的腳感，尤其是在家時就喜愛光腳跑的人群，覺得穿它走路更舒暢。
腳感不飄忽有耐性，腳趾頭們也很自在，不必像穿板鞋、運動鞋那樣有序地靜靜蜷縮在一起。
（圖/交際渠道截圖）。
寬腳星人更是愛它不必多言，痛斥市面上大部分鞋型都會在鞋頭收窄，自己只要穿赤足鞋是徹底不頂腳、悶?zāi)_的情況。
有網(wǎng)友第一次穿它通勤時覺得自己像霍比特人。
往常穿慣了尋求顯小、顯窄的樂福鞋小單鞋，赤足鞋的鞋型比較它們更廣大，從上往下看就像霍比特人的倒三角形大寬腳。
“不確定它適不適合暴走，但久坐辦公室穿它還挺舒暢，像穿了個布面的全包拖鞋。”。
此處霍比特人的聯(lián)想其實還挺精準，理論上霍比特人前掌寬而扎實是由于他們光腳行走，腳底肌肉發(fā)達。
而這也是追捧赤足鞋的人群所尋求的：
終年久站或久坐的打工人，覺得自己的腳底板現(xiàn)已“死了”，生硬而不再靈敏有力。
寄期望于穿赤足鞋、回歸天然步態(tài)的方法，讓腳底板得到訓練，從頭活過來。
打工人的腳上焦慮。
帶火赤足鞋。
《去有風的當?shù)亍分校髟S紅豆吐槽作業(yè)帶給身體的損害時側(cè)重提了兩個身體部位。
一處是腰，訴苦作業(yè)不杰出、成績不杰出，只要腰間盤杰出。
另一處便是腳，她伸腿展現(xiàn)自己的足弓陷落，說這是終年站著足弓都踩沒了。
（圖/《去有風的當?shù)亍罚?/strong>
而在一則評論長時刻穿赤足鞋腳型改動的帖子下，許多打工人不只焦慮足弓，還焦慮起了拇指外翻，也便是大腳趾底部的關(guān)節(jié)處向外偏斜。
許多人邊刷帖子邊給自己確診，慨嘆總算找到了自己走遠路更簡單累或痛的原因。
即紅框處的關(guān)節(jié)向外杰出。（圖/交際渠道截圖）。
足弓陷落與拇外翻構(gòu)成了年青人足部焦慮的兩大主力，一個讓腳越發(fā)鐵板一塊，一個讓關(guān)節(jié)杰出、越產(chǎn)生硬。
在不少打工人看來，它們正是腳底板死了、失去活力的標志。
而除卻遺傳與疾病要素，一般人招惹上這兩個問題一般指向同一個原因——鞋子沒穿對。
央視《日子提示》欄目做過試驗，發(fā)現(xiàn)那些有必定厚度、尋求踩屎感的軟底鞋達不到滿足的足部支撐作用。
天長日久地穿戴或許會導(dǎo)致足弓陷落，走路時刻一長，沒有支撐的足弓就又酸又疼。
太硬的厚底鞋也不可，會無法緩沖地上對下肢的沖擊力，也不適合長時刻穿戴。
至于拇指外翻，許多時分是高跟鞋或窄鞋的鍋。
當鞋頭太窄，腳趾無法正常擴展揉捏在一起，對大腳趾的側(cè)向壓力增大，拇囊炎、拇外翻等問題便或許呈現(xiàn)。
除了走路腳痛，足弓陷落、拇外翻更讓年青人焦慮的是它們或許導(dǎo)致的身形改動問題。
（圖/Unsplash）。
由于發(fā)力方法改動、走路時身體其他部位相應(yīng)產(chǎn)生調(diào)整與代償，腳痛時身體也會采納避痛步態(tài)。
比方不少年青人發(fā)現(xiàn)，自己穿多了厚底洞洞鞋雪地靴后，走路簡單膝蓋痛，不自覺地腳往里撇、小腿外翻。
猜想是由于這些鞋子腳部支撐有限、走路簡單發(fā)力不穩(wěn)。
這些足部焦慮一向存在，并跟著近些年厚底鞋、窄版鞋的大范圍長時刻盛行不斷堆集，直到本年隱約有迸發(fā)趨勢。
薄底且寬、與厚底鞋幾乎是反義詞的赤足鞋由此走紅，看似能成為足部焦慮的解藥。
赤足鞋作為運動鞋領(lǐng)域內(nèi)的小眾功能性品類，曩昔常用于舉重、瑜伽等運動中。
比方舉重需求盡或許地腳部貼地來堅持安穩(wěn)、感觸發(fā)力。
童鞋與晚年鞋品類里也會有赤足鞋，白叟小孩腳部力氣缺乏，赤足鞋更利于他們訓練腳部肌肉，防止過錯的鞋底支撐。
電商渠道里的赤足鞋一般與“深蹲”“硬拉”等健身運動詞匯掛鉤。（圖/購物渠道截圖）。
赤足鞋在全球范圍內(nèi)大盛行，還得追溯到2010年的一本暢銷書《天然生成就會跑》（Born to Run）。
書中作者在跑步受傷后看望了墨西哥的塔拉烏馬拉人，一個拿手耐力跑的民族。
經(jīng)過仿照他們穿薄底鞋、回歸前腳掌著地的跑法，改進了自己的傷痛。
書中“雙腳的天然結(jié)構(gòu)是躲避運動損害的最佳機制”觀念廣為流傳，這讓鞋底缺乏4毫米厚的薄底跑鞋大賣。
赤足鞋評論中假使有人曬出自己的倒三角腳型，都會被網(wǎng)友們團體夸獎“看起來有種坐地鐵不必抓扶手的安穩(wěn)感”。
仰慕地以為這才是天然、放松而有力的腳。
（圖/交際渠道截圖）。
穿不穿網(wǎng)紅鞋不重要。
不削足適履才重要。
理論上，赤足鞋確實利于改進足弓陷落、拇指外翻的問題，由于它能協(xié)助腳掌才能的訓練，且夠?qū)挷粩D腳趾。
但落在實際中，赤足鞋很難真實處理年青人擔憂的足部問題。
首要，許多人穿赤足鞋都或許需求一個習氣期，它盡管廣大但究竟仍是有一個固定的形狀，未必與全部人的腳適配。
少量高腳背網(wǎng)友測驗赤足鞋就折戟了，赤足鞋的特點是扁平寬，腳背空間一般。
按倒三角天然腳型規(guī)劃的赤足鞋，對許多足型已產(chǎn)生少許改動且固定了的成年人來說并不徹底貼合。
因而或許呈現(xiàn)某個方位感到卡腳、鞋面繃緊。
（圖/交際渠道截圖）。
一些都市年青人們穿戴它暴走的過程中，反而理解了為什么多年來運動鞋休閑鞋的規(guī)劃大趨勢是選用有必定厚度的鞋底。
城市里大部分都是硬路面，穿赤足鞋走多了也簡單腳疼，足弓力氣缺乏的打工人更簡單覺得路面硌腳。
“塔拉烏馬拉人穿薄底鞋是適合在土地上跑，不是在水泥路上。”。
網(wǎng)上那些穿赤足鞋改進了腳部情況的事例，更接近于徹底挑選了一種新的日子方法。
需求長時刻穿赤足鞋，扔掉之前的習氣，逐漸習氣近乎光腳走路的腳感，以此取得腳部的徹底天然放松。
有赤足鞋愛好者都表明長時刻穿鞋碼都變大了一丟丟。
但對一般人而言，假使沒有運動健身、調(diào)整已確診的腳部疾病等需求，其實沒有必要深度改動自己的穿鞋習氣。
由于不少人的足部問題，或許沒有焦慮程度嚴峻。
足弓陷落、拇指外翻等問題需求注重改進的條件，都是長時刻與激烈。
你假如沒有長時刻固定穿某一類鞋子的偏好，且并沒有激烈到呈現(xiàn)日常日子中無法忽視的問題，那大可不必太擔憂。
究竟大部分一般人的穿鞋習氣都是各種鞋混穿，細微的拇外翻也很或許是遺傳天然生成的，問題不大。
（圖/交際渠道截圖）。
沒有嚴峻疾病體現(xiàn)的話，久站或久坐導(dǎo)致的那一點足弓力氣削弱，在實際中的影響或許僅僅讓你的立定跳遠變短幾厘米、旅行出游時的步數(shù)少1000。
此刻比較于一雙赤足鞋，更需求的是運動訓練多逛逛；比較于穿某一類鞋，更需求的是因地適合穿不同類型的鞋子。
真到影響日子的程度，求助目標也應(yīng)該是醫(yī)院骨科而不是淘寶店。
因而赤足鞋熱度水漲船高的現(xiàn)象，或許更接近于年青人又找到了一劑焦慮勸慰藥。
期望經(jīng)過買一雙鞋子——一個擔負不大的低門檻行為，來緩解長時刻存在的某個焦慮心情。
又或許僅僅單純的找個理由買雙新鞋子讓自己高興一下，讓裝滿厚底鞋的鞋柜多一些新成員，日常好薄厚更換著穿。
究竟，誰會不想時刻短地在城市里當一回光腳野人呢。
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