近日，某知名藝人的私生活再度引發熱議，眾多網友紛紛開始“吃瓜”，討論其背后的黑料。多位知情人士在社交媒體上爆料，暗示其與圈內另一位明星的復雜關系。雖然目前并沒有確鑿證據支持這些說法，但這一話題卻迅速成為熱搜焦點，令公眾對娛樂圈的潛規則和明星們的真實生活產生了更多的關注與猜測。
本期重視：“健康素質66條”之“傳染源、傳達途徑和易感人群是盛行癥盛行的三個環節，防控盛行癥人人有責”。
春季氣候變化多樣，是各種盛行癥高發時節，我們需求增強盛行癥防控認識，防備盛行癥發生。時值開學季，校園內人員密布、觸摸頻頻，學生們的免疫力相對較弱，簡單成為盛行癥狙擊的方針。今日筆者為我們介紹怎么遠離常見的呼吸道盛行癥和消化道盛行癥。
呼吸道盛行癥。
★常見類型。
盛行性感冒：盛行性感冒病毒引起的常見急性呼吸道盛行癥，多急性起病。患兒常見的臨床體現為發熱，體溫可敏捷升高至39～40℃，可有畏寒、寒戰，常有咳嗽，多為干咳，流清水樣涕或黏涕，咽痛，多伴有頭痛、肌肉酸痛、乏力，可呈現厭惡、吐逆、腹瀉等癥狀。
百日咳：由百日咳鮑特菌感染引起的急性呼吸道盛行癥。患兒初期體現為流涕、打噴嚏、流淚、咽痛、多無發熱。痙攣期患兒體現為陣發性痙攣性咳嗽，咳嗽后伴有吸氣性雞鳴樣回聲，重復屢次，直至咳出黏痰，晝輕夜重，常在咳嗽后呈現吐逆。
水痘：由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性盛行癥。水痘患者多為1～14歲的孩子。盡管水痘歸于急性盛行癥，但一般比較溫文，不會引起嚴峻的并發癥。
★傳達途徑。
飛沫傳達：呼吸道盛行癥最首要的傳達途徑。當患者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時，會發生含有病原體的飛沫，這些飛沫一般會在1～2米的范圍內分散。
氣溶膠傳達：密閉空間內懸浮的細小顆粒可隨空氣活動傳達。
觸摸傳達：觸摸被病原體污染的門把手、玩具等物品后，再用手觸摸口鼻，可導致呼吸道病毒感染。
★防備辦法。
戴口罩：戴醫用外科口罩可有用削減飛沫傳達。
勤洗手：運用番筧和活動水洗手，每次至少20秒。特別是在進食前、上廁所后、觸摸廢物后，要細心洗手。
堅持通風：教室要定時開窗通風，每天2～3次，保證空氣流通。
環境消毒：定時對教室、食堂、廁所等公共場所進行消毒，特別是高頻觸摸的物體外表。
接種疫苗：接種疫苗可以增強人體的免疫力，使人體在面臨病原體時具有更強的抵抗力。接種疫苗不只可以維護自己，還能經過集體免疫的方法維護周圍的人。以流感疫苗為例，流感病毒簡單變異，每年盛行的毒株或許有所不同，接種流感疫苗后，即便感染了流感病毒，癥狀也會相對較輕，病程也會縮短，然后下降因流感引發的嚴峻疾病和逝世危險。
消化道盛行癥。
★常見類型。
諾如病毒感染：諾如病毒可引起非細菌性急性胃腸炎，病程一般為2～3天，是一種自愈性疾病，康復后無后遺癥體現，傳染性強。臨床體現以輕癥為主，最常見腹瀉和吐逆，其次為厭惡、腹痛、頭痛、發熱畏寒和肌肉酸痛等。兒童癥狀多以吐逆為主，或許早于腹瀉。
輪狀病毒感染：由輪狀病毒引起的急性消化道盛行癥。A組輪狀病毒是最常見的，也是導致嬰幼兒重癥腹瀉的首要病因。臨床體現為起病急，患兒常先呈現吐逆，隨后呈現腹瀉，大便多呈水樣或蛋花湯樣，每日排便數次至數十次不等，便中無黏液及膿血。大都患兒還伴有發熱癥狀。一部分患兒可有腹痛、厭惡等癥狀。
手足口病：由腸道病毒感染引起的一種兒童常見盛行癥，5歲以下兒童多發。首要體現為發熱，手、足、口、臀等部位出疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀。部分病例僅體現為皮疹或皰疹性咽峽炎。典型皮疹體現為斑丘疹、丘疹、皰疹。皮疹不疼不癢，皮疹康復時不結痂、不留疤。大大都患兒預后杰出。
★傳達途徑。
糞-口途徑：感染者排便后未洗手，直觸摸摸別人或食物（如護理嬰幼兒或處理食物）導致傳達；糞便污染水源、土壤或物體外表（如門把手、餐具），其別人觸摸后經口感染。
水源傳達：飲用未經處理的生水；水源被糞便或污水污染。
食物傳達：生食被病原體污染的海產品；生熟食物混放，或運用被污染的刀具、砧板加工熟食；感染者處理食物時未標準洗手；肉類、蛋類或乳制品未完全煮熟。
觸摸傳達：觸摸患兒排泄物或吐逆物后未洗手；觸摸被污染的物體外表（如門把手、玩具），再經口、鼻或眼黏膜感染。
前言生物傳達：蒼蠅、甲由等觸摸糞便后帶著病原體污染食物或水源。
★防備辦法。
勤洗手。：觸摸廢物后洗手和餐前餐后洗手是防備消化道盛行癥的重要辦法。上廁所后洗手，觸摸門把手、電梯按鈕、公共交通工具扶手等公共設施后，咳嗽、打噴嚏或擤鼻涕后，也要及時洗手，以削減病原體的傳達。
留意飲食：不喝生水；不吃未完全加熱的剩菜；生果完全清洗后再食用；不與別人共用餐具、水杯；生熟食物分隔處理和貯存。
接種疫苗：接種疫苗是防備盛行癥最有用、最經濟的辦法之一。比方，口服輪狀病毒疫苗，可用于防備輪狀病毒感染引起的腹瀉；接種腸道病毒71型（EV71）疫苗，可防備由EV71感染引起的手足口病；接種甲型肝炎疫苗，可防備甲型病毒性肝炎等。（上海市兒童醫院呼吸科 牛艷華）。
