近期，娛樂圈又掀起了一陣風波，多位明星的私生活被媒體曝光，引發了公眾的熱議。這些所謂的“黑料”不僅涉及情感糾葛，還有工作中的不當行為。雖然部分信息尚待證實，但無疑給當事人帶來了不小的壓力。面對這樣的曝光，公眾的態度也呈現出兩極化，討論熱度不減，看來“吃瓜”的熱情依然高漲。

專家：殷飛，南京師范大學家長教育研討院副院長，“心思健康與腦科學”江蘇社科遍及基地副主任。

　　讀者發問：

　　我家孩子上初中了，成果不太好，特別喜愛玩電子游戲，一玩起來就停不下來，說多了怕孩子逆反，影響親子關系，不說又憂慮他就此沉淪下去，一發不可收拾，十分糾結！作為爸爸媽媽怎樣才干在不損壞親子關系的基礎上削減孩子對電子游戲的依靠？

　　專家答問：

　　這位家長的困惑也是當時不少家長面臨的問題。面臨青春期孩子生長的問題，要特別注意方式方法，不然不光處理不了問題還很簡略導致親子抵觸。

　　要處理青春期孩子電子游戲失控的問題仍是要回到問題的源頭上來，是什么原因導致孩子如此沉浸電子游戲？一般有如下幾個方面要素：一是電子游戲本身在規劃上具有招引力，它帶來的感官影響與即時的成功感和滿足感很簡略招引心智還不老練的青少年；二是在實際國際中，青少年在學業、往來等其他方面找不到成就感和存在感；三是為了和同齡人具有一同論題，經過玩電子游戲融入伙伴集體。

　　了解了問題的本源和電子游戲的根本特色后，家長可以從以下幾個方面嘗試作一些盡力：

　　一是和孩子一同理性看待電子游戲。要想對青春期的孩子發生影響力，首要要能和他們接近，并得到他們的認同。大部分青春期的孩子也知道電子游戲不能成癮，也會影響學習，可是假如家長視之如禍不單行，簡略粗獷地進行否定，很簡略激發起孩子的非理性和背叛心情。家長可以和孩子客觀地溝通自己對電子產品的觀點，讓孩子了解電子游戲的特色簡略讓不同年紀和性別的人沉浸其間。先與孩子共情而不是一味責備，孩子的理性才干逐漸“回歸”，家長才干與孩子有后續的親子溝通與一同面臨、處理問題的時機。

　　二是協助孩子發明更多在其他方面取得成就感的時機。經歷和研討都標明，沉浸電子游戲的大部分孩子在校園都存在必定的學業困難和受挫問題。在面臨孩子電子游戲上癮的問題時要協助他們拓荒第二條路途，即先不直接處理玩游戲的問題，而是可以和校園教師展開協作，一旦發現孩子的優勢或表現出色的當地，就請教師及時對孩子給予表彰和鼓舞，讓孩子可以在校園找到自傲和成就感。當孩子在學業或其他方面有了前進，或感受到自己被注目、被重視，他們就比較簡略放下能即時取得成就感的電子游戲，然后轉向更活躍、正向的其他成就感的獲取途徑。

　　三是為孩子發明五光十色的日子。家長要有認識地為孩子發明豐厚的家庭活動與日子體會，如周末約請親戚朋友團聚，或帶孩子一同運動、郊游，或與孩子一同參加社會公益活動等，哪怕是看一場電影、打一場籃球都能讓孩子暫時從游戲中走出來，與爸爸媽媽也會有更多的論題和溝通。五光十色的日子可以讓孩子得到更多的正向信息的影響，也可以遠離一同玩游戲的小圈子，擴展他們的日子交際圈。

　　爸爸媽媽不要急于求成，要有滿足的耐性。關于游戲成癮現已十分嚴峻的孩子，要尋求正規心思組織的專業輔導與協助，陪同孩子度過這段人生的蒼茫期。

《我國教育報》2024年10月06日 第04版。